6 lưu ý quan trọng không thể bỏ qua sau lăn kim

Kiêng nước trong 72h đầu

Không để da mặt tiếp xúc với nước trong 3 ngày đầu sau lăn kim. Chỉ vệ sinh da mặt bằng nước muối sinh lý, dùng bông thấm nhẹ mà thôi.

Sau khi lăn kim nên bôi gì?

Trong vòng 7 ngày đầu sau lăn kim, chị em tuyệt đối không sử dụng bất kỳ một loại mỹ phẩm nào, kể cả sữa rửa mặt.

Tuyệt đối không sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào sau khi lăn kim

Bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời bằng cách dùng kem chống nắng, che chắn cẩn thận khi ra đường.

Lưu ý cần có sự tham vấn từ chuyên viên khi các bạn muốn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ theo đúng hướng dẫn của chuyên viên

Sau khi da đã lành, bắt đầu từ ngày thứ 8 trở đi, chị em phải sử dụng sản phẩm hỗ trợ theo đúng hướng dẫn của nơi thực hiện. Vì lúc này, hiệu quả của lăn kim sẽ được phát huy tối đa nhờ sản phẩm đặc trị và dưỡng.

Lưu ý, mỗi cơ địa và tình trạng da khác nhau sẽ có thời gian, cách thức và liều lượng sử dụng khác nhau.

Chị em cần được nghe tư vấn cụ thể về những lưu ý sau khi lăn kim chứ không tự ý làm theo ý muốn.

Kiêng ăn gì sau lăn kim?

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng trước và sau lăn kim

Đây là điều mà nhiều chị em thường hay bỏ qua nhưng nó lại quyết định hiệu quả của lăn kim lên đến 40%. Một số chú ý về vấn đề này như sau:

  • Kiêng hoàn toàn đồ hải sản, da gà, rau muống, các loại nếp, nước tương, gia vị đậm màu…
  • Giảm lượng đường trong các thực phẩm hàng ngày vì đường sẽ làm da nhanh lão hóa.
  • Giảm đồ chiên xào, dầu mỡ
  • Không uống các loại nước có chất cồn như bia, rượu, các loại nước ngọt, cafe
  • Bổ sung các loại rau xanh, trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày.
  • Uống đủ 2.5 lít nước mỗi ngày.

Rèn luyện lịch sinh hoạt khoa học giúp da đẹp hơn mỗi ngày

Chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý sẽ giúp chị em duy trì một làn da đẹp toàn diện.

  • Hạn chế stress, nên thư giãn để tinh thần luôn thoải mái
  • Không thức khuya quá 12h đêm
  • Tập luyện thể dục giúp tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe cũng như trẻ hóa làn da vô cùng hiệu quả.
Thói quen tập thể dục vào sáng sớm vô cùng có ích cho làn da của bạn

Tái khám định kỳ sẽ giúp theo dõi tình trạng da tốt hơn, đề phòng tác dụng phụ

Thông thường các nơi như TMQT Hoàn Mỹ sẽ có lịch tái khám mỗi tuần dành cho khách hàng điều trị theo liệu trình.

Việc này sẽ giúp chuyên viên theo sát được tiến trình của da và có hướng xử lý kịp thời khi có biến chứng, dị ứng…

Ngoài ra, tùy vào từng trường hợp và tình trạng da chị em muốn điều trị sẽ có phương pháp cũng như lưu ý sau khi lăn kim tại nhà khác nhau.

Không thể nào giải quyết vấn đề về da chỉ sau 1 hoặc 2 lần lăn kim.

Kết luận

Các lưu ý chị em cần phải tuân thủ những nguyên tắc sau để tối ưu hiệu quả của liệu trình lăn kim nhé:

  • Kiêng rửa mặt bằng nước trong 72h đầu.
  • Tuyệt đối không sử dụng mỹ phẩm trong 7 ngày đầu sau lăn kim.
  • Kiêng ăn một số thực phẩm đặc thù.
  • Chuẩn bị một chế độ sinh hoạt hợp lý.
  • Tái khám định kỳ.

Video

Tin nổi bật

4 bí quyết chăm sóc và dưỡng da mặt sau lăn kim
MÁCH CÁC NÀNG 2 BÍ KÍP TẮM TRẮNG TẠI NHÀ MÀ VẪN XINH LUNG LINH NHƯ ĐI SPA
TRẺ HƠN ĐẾN 10 TUỔI CHỈ NHỜ CẤY COLLAGEN
Những hậu quả chết người từ thói quen thức khuya
6 lưu ý quan trọng không thể bỏ qua sau lăn kim