Có Nên Xông Mặt Bằng Lá Tía Tô Trị Nám? Hướng Dẫn Chi Tiết

1. Xông lá tía tô có tác dụng gì?

Theo bài nghiên cứu: “Glycoglycerolipids from the leaves of Perilla frutescens (L.) Britton (Labiatae) and their anti-inflammatory activities in lipopolysaccharide-stimulated RAW264.7 cells” đăng trên ScienceDirect (2021) cho biết, lá tía tô giàu acid rosmarinic và flavonoid – những hợp chất chống oxy hóa mạnh giúp trung hòa gốc tự do, giảm viêm và hỗ trợ làm sáng da tự nhiên. Các hoạt chất này còn có khả năng ức chế enzyme tyrosinase – yếu tố chính gây nên tình trạng tăng sắc tố da như nám và tàn nhang.

Việc xông mặt bằng lá tía tô mang đến đa lợi ích cho làn da: làm giãn nở lỗ chân lông, hỗ trợ đào thải độc tố, cung cấp các chất chống oxy hóa và kháng khuẩn giúp da khỏe mạnh tự nhiên. Tinh dầu trong lá tía tô còn giúc kiềm dầu, làm dịu viêm và hỗ trợ làm mờ vết thâm do nám, tàn nhang, mang lại làn da sáng mịnh tự nhiên.

2. Xông mặt bằng lá tía tô có tốt không? Những điều bạn cần biết

Xông mặt bằng lá tía tô là phương pháp chăm sóc da tự nhiên được nhiều người ưa chuộng nhờ tính an toàn và hiệu quả hỗ trợ làm sáng da, mờ thâm nám. Tuy nhiên, hiệu quả thực tế sẽ phụ thuộc vào cơ địa da, cách thực hiện và tình trạng nám của từng người. Với những người nên và không nên sử dụng phương pháp trị tàn nhang bằng lá tía tô như sau: 

• Ai nên xông mặt bằng lá tía tô trị nám: Người bị nám nhẹ, da xỉn màu, da dầu nhiều, hoặc da thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
• Ai nên thận trọng: Người có da quá nhạy cảm, da đang bị tổn thương nặng (mụn viêm nặng, da nhiễm corticoid) nên hỏi ý kiến chuyên gia trước khi thực hiện.

Lưu ý: Xông mặt chỉ là bước hỗ trợ thải độc và làm sạch da, không thể thay thế hoàn toàn các liệu pháp đặc trị nám chuyên sâu.

3. Hướng dẫn cách xông mặt bằng lá tía tô trị nám tại nhà

Để tận dụng tối đa công dụng từ lá tía tô, bạn có thể thực hiện xông mặt bằng lá tía tô trị nám ngay tại nhà với các bước đơn giản dễ thực hiện.với tần suất áp dụng 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ cảm nhận làn da dần trở nên sáng khỏe và đều màu hơn:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Lấy khoảng 1 nắm lá tía tô tươi (hoặc 1 nắm lá khô nếu không có lá tươi, nhưng nên ưu tiên lá tươi). Rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn.
• Đun nước xông: Cho lá tía tô vào nồi cùng 1 lít nước sạch. Đun sôi trong 5-7 phút để các tinh dầu và dưỡng chất trong lá tía tô tiết ra nước.
• Thực hiện xông: Đặt nồi nước xông lên mặt bàn, mở nắp cho hơi nước bốc lên. Trùm khăn lớn kín đầu để giữ hơi nước, giữ mặt cách nồi nước khoảng 30-40cm. Nhắm mắt, thư giãn và hít thở nhẹ nhàng trong 10-15 phút.
• Chăm sóc da sau xông: Dùng khăn mềm sạch thấm khô nhẹ nhàng nước trên da. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.

4. Cách trị tàn nhang bằng tía tô khác

Ngoài xông mặt bằng lá tía tô trị nám, bạn có thể kết hợp nhiều cách dùng lá tía tô như đắp mặt nạ, đun nước uống… Bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp với bản thân nhất để tối ưu hiệu quả.

4.1. Đắp mặt nạ tía tô

Một cách trị tàn nhang bằng tía tô  đơn giản khác, giúp tận dụng lợi ích của lá tía tô trong việc làm mờ tàn nhang là đắp mặt nạ. Bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Lấy một nắm lá tía tô tươi (hoặc bột tía tô), chọn những lá xanh non, không dập nát.
• Xay nhuyễn: Rửa sạch lá, để ráo nước rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn (nếu bạn sử dụng bột thì chỉ cần trộn với nước tạo thành hỗn hợp sệt) thành hỗn hợp đặc sệt. 
• Đắp mặt: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lá tía tô xay nhuyễn lên vùng da bị tàn nhang.
• Thư giãn: Giữ mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút, tránh để hỗn hợp khô hoàn toàn.
• Rửa sạch: Dùng nước sạch mát rửa lại nhẹ nhàng, sau đó thấm khô bằng khăn mềm.

Tần suất khuyến nghị: Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để hỗ trợ làm sáng da và mờ vết tàn nhang hiệu quả.

4.2. Uống nước tía tô

Bên cạnh xông mặt và đắp mặt nạ, việc uống nước tía tô cũng là một cách đơn giản giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ cêi thiện làn da tự nhiên:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Lá tía tô tươi hoặc đã sấy khô.
• Hãm trà: Rửa sạch lá tía tô, sau đó hãm với nước nóng như pha trà thường.
• Cách dùng: Uống nóng hoặc để nguội ống thay nước lọc trong ngày.

Lợi ích: Thực hiện đều đặn mỗi ngày giúp thanh lọc độc tố trong cơ thể, hỗ trợ làm sáng da tự nhiên và cải thiện đồng đều sắc tố da.

5. Lưu ý khi trị nám, tàn nhang bằng lá tía tô tại nhà

Mặc dù phương pháp xông mặt bằng lá tía tô trị nám và đắp mặt bằng lá tía tô được đánh giá cao về tính an toàn và sự tiện lợi, nhưng để đạt được hiệu quả tối ưu và bảo vệ da tốt nhất, bạn đừng bỏ qua những lưu ý quan trọng dưới đây:

• Làm sạch da kỹ trước khi xông hay đắp mặt: Giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế nguy cơ bị tắc nghẽ và mụn.
• Thử trước trên vùng da nhỏ: Nhằm kiểm tra phản ứng và đánh giá tính an toàn trước khi thoa hoặc xông toàn bộ da mặt.
• Bảo vệ da bằng kem chống nắng phổ rộng: Sử dụng hàng ngày dù trong nhà hay ngoài trời để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và giữ được kết quả trị nám.
• Kiên trì thực hiện trong nhiều tuần: Làn da cần thời gian để thay đổi, vì vậy hãy duy trì đều đặn để đạt hiệu quả rõ rệt.

6. Kết hợp xông mặt với các phương pháp trị nám khác

6.1. Phương pháp bôi thoa và thuốc uống

Bên cạnh việc xông mặt bằng lá tía tô trị nám, việc kết hợp sử dụng các sản phẩm đặc trị đúng cách sẽ giúp tối ưu hiệu quả điều trị. Bạn có thể thêm serum vitamin C, arbutin, acid tranexamic để làm sáng da và mờ vết thâm. Đối với những trường hợp nám sâu hoặc rối loạn nội tiết, bác sĩ da liễu có thể chỉ định thêm thuốc uống bổ trợ giúp điều hòa từ bên trong. Việc kết hợp đúng phác đồ có thể rút ngắn thời gian và đem lại làn da sáng đều, đầy sức sống.

6.2. Các phương pháp công nghệ cao

Đối với những trường hợp nám sâu, nám lâu năm khó cải thiện bằng phương pháp tự nhiên, các công nghệ thẩm mỹ hiện đại là lựa chọn tối ưu:

• Laser YAG: Sử dụng bước sóng laser có khả năng phá vỡ các sắc tố melanin nằm sâu dưới da mà không gây tổn thương lớn cho bề mặt, giúp vùng da nám sáng dần lên sau mỗi lần điều trị.
• Laser Pico: Ứng dụng công nghệ xung siêu ngắn, Laser Pico phá hủy cụm melanin thành các hạt cực nhỏ, từ đó hỗ trợ cơ thể đào thải dễ dàng hơn, làm mờ nám nhanh chóng và hạn chế tối đa tổn thương mô lân cận.
• Laser CO2 Fractional: Phát tia laser theo dạng lưới nhỏ li ti giúp bóc tách lớp da bị hư tổn, đồng thời kích thích tăng sinh collagen, tái tạo bề mặt da mới sáng mịn, đều màu và giảm rõ rệt các vết nám, sẹo thâm.
• Peel da chuyên sâu: Sử dụng các hoạt chất hóa học nồng độ cao để loại bỏ lớp tế bào sừng hóa bên ngoài, thúc đẩy tái tạo làn da mới mịn màng, tươi sáng và giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm nâu, vết nám.

Kết luận

Xông mặt bằng lá tía tô trị nám là phương pháp tự nhiên, an toàn và đơn giản, đặc biệt phù hợp để hỗ trợ cải thiện làn da bị nám nhẹ, giúp da trở nên sáng khỏe, đều màu theo thời gian. Để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn nên kiên trì áp dụng kết hợp với chế độ chăm sóc da khoa học, tăng cường bảo vệ da mỗi ngày và cân nhắc bổ sung các liệu pháp điều trị chuyên sâu nếu cần thiết.

Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp trị nám bài bản, hiệu quả và an toàn, Thẩm mỹ Quốc tế Hoàn Mỹ chính là điểm đến lý tưởng. Với đội ngũ chuyên gia da liễu giàu kinh nghiệm và công nghệ điều trị hiện đại, chúng tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên hành trình tái sinh làn da sáng khỏe, tự nhiên.

Đặt lịch tư vấn ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt và bứt phá vẻ đẹp của chính bạn!